top of page
  • Steellines

Как правильно выбрать стрипы на pole exotic

Советы тренера танцевальной студии Steel Lines Любови Богомоловой


  • Для pole exotic лучше брать «тройки»: это высота каблука - 20 см и высота платформы - 10 см. Девочки часто пугаются высоты. На самом деле в работе такие стрипы более удобны. Покупая «двойки», ученицы очень быстро в итоге переходят на «троечки». «Единички» - вариант для стрип-пластики, для пилона не подойдут.


Для занятий pole exotic подойдут стрипы в виде босоножек и ботильонов.

  • Обратите внимание на скос - это край платформы, на нем мы очень плотно работаем. Встать на скос - значит, максимально натянуть стопу и перекатиться на край платформы, как будто мы стоим на кончике большого пальца. У «единичек» и «двоек» скос практически отсутствует, и как бы вы не тянули стопу, на кончик большого пальца не перекатитесь. Это ломает линию, стопа смотрится недотянутой.


  • Ботильоны или босоножки? Для новичков ботильоны хороши тем, что фиксируют стопу в голеностопе. Менее травмоопасно. Но стопу тянуть сложнее, опять же из-за фиксации.

134 просмотра0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все
bottom of page